Személyiségfejlesztés pedagógusoknak a stressztűrő-képesség növelése érdekében
A továbbképzés alapítási engedély száma: OKM-3/77/2007.
A továbbképzés összes óraszáma: 30 óra
A programba való bekapcsolódás feltételei:
• Végzettség: Egyetem és/vagy főiskola
• Szak: bármely szak
• Szakképzettség: pedagógus
A továbbképzés célja:
A továbbképzés konkrét célja, hogy segítséget nyújtson a pedagógusoknak az oktató-nevelő munka során jelentkező testi, szellemi, érzelmi kimerülés megelőzésében. Képessé tegye a pedagógusokat önismeretük, önreflexiójuk fejlesztésével a kiégési folyamat állomásainak felismerésére. Segítse őket motivációjuk tisztázásában, tudatosításában. Relaxációs, stressz-csökkentő technikák megtanításával hozzájáruljon a pedagóguspálya lelki terheinek csökkentéséhez, a kiégés megelőzéséhez, az egészségtudatos magatartás mindennapi alkalmazásához, az életvitel megváltoztatásához, a stressztűrő-képesség fokozásához és ezáltal az oktató-nevelő munka minőségének javulásához.
A továbbképzés rövid tematikája:
• A szerep szociálpszichológiai fogalma.
• Az idealizált pedagógus, külső és belső elvárások a pedagógus felé.
• A szereprepertoár feltárása dramatikus technikák segítségével.
• Szerepkonfliktusok és szerep-összeférhetetlenség felismerése.
• A stressz meghatározása, stressz-események jellemzői, eustressz, distressz.
• Pszichés és fiziológiai stressz-válaszok.
• A kiégés fogalma, okai.
• A kiégés tüneteinek felismerése.
• A kiégés önismereti vonatkozásai.
• Megküzdési készségek, coping.
• A kiégés megelőzésének lehetőségei.
• A kiégés ellen csoportban alkalmazható technikák saját élményű megismerése.
• A kiégés ellen egyénileg alkalmazható technikák saját élményű megismerése.
• Az autogén tréning (AT) sajátélményű megismerése, gyakorlása I.
• Az autogén tréning (AT) sajátélményű megismerése, gyakorlása II.
• Stressz-csökkentő hatású mozgásos játékok tanulása saját élményű és megtanítható játékokkal.
• Testérzékelés megtanulása sajátélményű gyakorlatok segítségével.
• Visszajelzés és önreflexió.
A tanúsítvány kiadásának feltétele:
A tanúsítvány kiadásának feltétele a foglalkozások 100%-án való részvétel, illetve, hogy a résztvevők a képzési program végén életvitelük módosítását célzó személyre szabott tervet készítenek. Az értékelés szempontjai: jól fogalmazta-e meg az életmódbeli változás célját és a tanult technikákat adekvát módon alkalmazta-e?
 |
||||
 |
 |
 |
 |
|